第七史诗第一个五星优先选木飞剑伊赛丽雅，次选偶像塔玛林尔，这两位是开荒与长期培养的最优解，能覆盖绝大多数玩法场景，性价比远超其他五星角色。
木飞剑伊赛丽雅作为自然属性射手，核心价值在于全能型辅助与破甲输出双重能力，是前期推图、讨伐、剧情挑战的核心枢纽。二技能誓言之剑可重置全体队友技能冷却并附加额外回合，能让关键辅助或输出快速二次释放核心技能，大幅提升队伍循环效率。三技能盛开能清除敌方所有强化效果，同时施加两回合破甲与禁强，克制依赖增益的BOSS与精英怪效果显著。一技能开花附带35%概率两回合防御降低，灵魂燃烧后概率提升至50%，稳定补充破甲覆盖。她的速度基础112，生命与防御面板合格，装备优先速度与暴击，初期用系统赠送的75级传说攻击套即可成型，适配各类开荒阵容。
偶像塔玛林尔是功能型奶妈首选，核心优势在于大招变身后的三回合全能增益，适配所有副本且后期PVP、高难讨伐依旧强势。大招变身期间可全体回血并净化debuff，同时两次提升全队攻击力与50%速攻值，快速拉高队伍整体输出与行动频率。普攻必然拉攻击最高队友出手，搭配龟速高伤C位也能实现高频输出，解决新手队伍速度不均的痛点。她与木飞剑是黄金组合，木飞剑可快速刷新偶像大招冷却，让队伍长期处于增益状态，大幅降低开荒难度。装备推荐速度与效果抗性，保障先手与不被控，搭配四星水奶安洁莉卡可组成稳定续航队伍，适配龙讨伐等核心副本。
若未抽到木飞剑与偶像，可考虑次选角色补充阵容。木扇维尔萝娜具备群体破甲与范围输出，二、三技能均为AOE伤害，普攻附加额外伤害，推图与讨伐表现均衡。光锤克萝爱集驱散、攻击增益、群体复活于一身，应对高难副本与多控场景时作用突出。暗法幻影的泰妮布里雅后期强度顶尖，S3附带眩晕与弱化增伤，S2提供永久隐身，生存与输出能力拉满，但前期培养成本较高，适合作为中期目标。
新手获取第一个五星后，培养优先级需明确。优先提升木飞剑或偶像的等级与技能，技能加点优先核心机制技能，木飞剑主点二、三技能，偶像主点大招与普攻相关技能。资源有限时无需投入稀有强化材料，优先强化速度、暴击、效果抗性等核心属性装备，保障角色功能性优先于极限输出。阵容搭配遵循“核心五星+功能四星”原则，木飞剑搭配水奶、输出型四星，偶像搭配破甲C位、拉条角色，快速形成可通关多数副本的成熟队伍。
